Cara Mengatasi Batuk dan Cara Pencegahannya Dengan Lifebuoy

Cara Mengatasi Batuk dan Cara Pencegahannya Dengan Lifebuoy

Batuk adalah jenis gangguan kesehatan yang tergolong ringan. Namun meskipun tergolong ringan, batuk tetap membuat tidak nyaman penderita terutama pada bagian tenggorokan. Oleh karena itu, penderita wajib mengetahui informasi tentang cara mengatasi batuk yang mengganggu agar kembali nyaman dalam beraktivitas. Lantas apa gejala penyakit batuk? Gejala penyakit batuk umumnya timbul rasa gatal dalam tenggorokan. Rasa gatal tersebut akan merangsang tubuh  untuk mengeluarkan zat yang menyebabkan timbulnya rasa gatal tadi. Pada umumnya, zat tersebut dapat berupa debu ataupun zat iritan lain yang bisa masuk lewat hidung atau mulut. Batuk sendiri dibedakan dua tipe yakni batuk berdahak dan batuk kering. Batuk berdahak biasanya dialami oleh orang-orang yang sedang flu atau pilek. Sedangkan batuk kering merupakan batuk yang tidak mengeluarkan lendir atau dahak.

Selain kedua tipe batuk tersebut, ada juga jenis batuk lainnya yakni batuk rejan. Jenis batuk ini biasanya lebih sering diderita oleh balita ketimbang orang dewasa. Gejala yang ditimbulkan oleh batuk rejan ialah batuk tidak kunjung sembuh-sembuh hingga tiga bulan lamanya, batuk ini bisa terjadi berulang-ulang. Jika batuk ini tak segera diobati maka bisa memicu timbulnya gangguan kesehatan yang lainnya seperti pneumonia. Untuk itu segeralah hubungi dokter sebagai cara mengatasi batuk rejan ini. Lantas apa sih yang menjadi penyebab timbulnya penyakit batuk? Batuk pada umumnya disebabkan dari kebiasaan merokok, penyalahgunaan penggunaan obat untuk penyembuhan penyakit tertentu dan gangguan kesehatan lainnya seperti bronchitis, asma maupun pneumonia.

Cara Mengatasi Batuk Yang Sangat Mengganggu

Nah, untuk cara mengatasi batuk bisa Anda simak dan pertimbangkan tips dibawah ini :

  • Jagalah Kebersihan Tangan

Menjaga tangan agar tetap bersih memang cara pertama yang tepat untuk mencegah dan sekaligus sebagai langkah untuk mengatasi timbulnya penyakit batuk. Gunakanlah sabun antiseptik Lifebuoy untuk menjaga kebersihan tangan karena sabun Lifebuoy dipercaya begitu ampuh untuk membunuh bakteri pemicu timbulnya batuk.

  • Aturlah Kelembapan Ruangan

Udara dalam ruangan yang terlalu kering dapat berdampak buruk terhadap penderita penyakit batuk. Jadi, bernafas kurang nyaman dengan adanya ruangan yang terlalu lembap. Disarankan untuk menggunakan humidifier untuk mengatur kelembapan ruangan.

  • Minum Air Putih Yang Cukup

Banyak konsumsi air putih ternyata sangat efektif untuk atasi batuk.

Itulah 3 tips untuk mengatasi batuk. Semoga bermanfaat!

Leave a Reply